2020-07-16から1日間の記事一覧
こんにちは! 虫は嫌いだけど 生物は好きなミトです! 今回は 集中力を高める方法 についてお話しします この記事を読めば 短時間で課題を終わらせたり その分自分の勉強に 時間をあてることができます 集中力が高まれば 暗記も簡単になり 短期間で点数アッ…
こんにちは! 虫は嫌いだけど 生物は好きなミトです! 前回まで 睡眠のことについて お伝えしましたが 今回で睡眠については 最終回になります! 今回は 睡眠の質をあげる”ルーティン”について お話しします いきなりですが あなたはこんな悩み抱えてません…
こんにちは! 虫は嫌いだけど 生物は好きなミトです! 前回は 睡眠の質を高める運動について お話ししましたが 今回は 睡眠の質を高める食べ物について お話ししますよ! 睡眠の質を高める運動と 睡眠の質を高める食べ物を かけ合わせたら もっと質がよくな…