【記憶力up】あなたがやってる◯◯。ただやるだけでは効果がない？！

こんにちは！

虫は嫌いだけど

生物は好きなミトです🌱

今回は

”記憶力をアップする方法”について

お話しします！

今のあなたにとって記憶力は

とっても大事ですよね

私もよくテストで

「あ、この問題前解いたのに！」

となって

結局答えを思い出せないまま

なんてこともたくさんありました

「記憶力がもっとあったら

たくさん覚えられるのになー」

ってよく思ってました

この記事を読んだあなたは

テストを解いてる時

「あ！この問題この前出てきたやつ！

ラッキー♪」

「これもこの前勉強したやつ！」

当然問題がスラスラ解けます！

点数も上がるので

友達から「すごいね！」

と言われたり

学年順位が上がったり！

逆に

この記事を読まなければ

「この問題この前出てきたのに…」

と悔しさだけが残ってしまう

何度も出ている問題が

全く解けない…

なので

点数があまり伸びずに

周りとの差が広がってしまいます

こんなに頑張ってるのに

と思い悩むことでしょう

そうならないためにも！

あなたがやるべきことは

「復習」

です

そんなんやっとるわ！

というツッコミが聞こえてきました

実は、大事なのは

復習する間隔を意識することです

エビングハウスの忘却曲線

って聞いたことありますか？

これは、覚えたことは

20分後に42％、1時間後に56％

1日後に74％、1週間後77％

1ヶ月後79％忘れるというものです

なので

復習を全くしないと

勉強した内容は1ヶ月後には21％しか

覚えていないということです

そこで

効率的に記憶を定着させる

復習サイクルを教えます！

①翌日に復習

②1回目の復習から

　1週間後に復習

③2回目の復習から

　1ヶ月後に復習

この3回を実践しましょう

一番大事なのは

翌日に復習することです！

これをやれば

次テストに出てきても楽勝です！

受験合格を勝ち取りましょう！

まずは行動ですよ！

今すぐ

昨日勉強したことを

思い返してみましょう

では

最後まで読んでいただき

ありがとうございました☺︎

ミト